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项目动态
金色时光一起拍
2021-02-16 11:32:50

     现阶段随着人们对身体健康的重视,社区居民对科学、实用的健康保健需求日益增强。为传递党和政府的关爱,本着为构建居民和谐关系,传播新时期健康理念,传授适宜的保健方法为服务宗旨,马田街道马山头社区携手深圳市时光树生命关爱服务中心,于2020年12月16日—2021年1月14日举行了“心系马山头-健身拍打操与心理疏导”项目活动。

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    活动于2020年12月16日-24日开展了《防疫常态化,社区有妙招》社区居民心理疏导课4次,参加听课居民122人次;开展自然冲击疗法《拍打穴位原理》5次课,参加听课居民172人次。12月17日—2021年1月14日开展自然冲击疗法健身拍打操《拍打实操训练课》25次,服务居民613人次。

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    本次课程活动历时二十多天,效果显著,学员各种常见失眠、肩颈痛、头晕、头痛、下肢无力等一系列亚健康症都有明显缓解。通过20次拍打实操训练课程学习,学员每个人都精神焕发,身体轻松,内心愉悦,是以往的健身活动没有过的体验。通过近一个月的拍打健身操训练,学员内心都蕴藏着巨大的生命能量,通过释放、流动,懂得与家人和睦相处,与邻里和谐往来,逐渐影响更多的居民,与更多人融合起来,循环往复,自利利他,为社区创建健康和谐氛围奠定基础。

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    此次活动社区居民不仅感受到了政府的关爱,同时掌握了全新的健康生活方式,提升社区居民身体抗病能力,增加居民日常保健技能,并能够形成互帮互助的社区居民氛围。(简简)  



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